嗓子干痒痛？这样应对管用！
小伙伴们，谁懂！
开会时领导在发言，我咳得停不下来......
地铁上，咳咳咳
电梯里，咳咳咳
会议中，咳咳咳
咳嗽是会呼吸的痛，它贯穿我身体每一个角落
更闹心的是，时常一咳起来折腾个把月都不见好
常见的咽喉问题
咽喉是呼吸道的“要塞”，是人体抵御外界感染的“前哨”。咳嗽本质上是人体的一种自我保护机制。帮助我们把吸入呼吸道和肺部的病原体、灰尘、过敏原、因发炎产生的分泌物等异物排出，从而实现呼吸道的自我清洁。
但长时间咳嗽不仅影响日常生活和睡眠，剧烈而持久的咳嗽会加重咽部负担，引起咽喉红肿，诱发咽喉炎。出现咽干、咽痛、声音嘶哑等症状。严重的还可能会导致胸壁软组织损伤、气胸、咳嗽性晕厥等，为我们的咽喉健康带来不小的挑战。
咽喉轻微不适 日常养护为上
01
抬高头部
咽喉轻微不适可以在日常生活中进行调节，睡觉时垫高枕头抬高头部，让呼吸道保持倾斜状态，避免粘液积聚在呼吸道。
02
注意保湿
室内湿度保持在40%~60%，温暖且湿润有助于减少刺激并缓解咳嗽。多喝温的液体，比如淡茶、柠檬水、温水等。
03
佩戴口罩
外出时可佩戴口罩，避免室外寒冷干燥的空气直接进入鼻子，减少对呼吸道的直接刺激。
咽干、咽痛、咳嗽等不适 护治结合高效护嗓
缓解咽喉不适，现在很多人都习惯在家中常备咽喉中成药。据米内网的数据，2024年前三季度中国零售药店终端咽喉中成药销售额超过36亿元，同比增长8.39%。其中津药达仁堂清咽滴丸的销量，同比暴涨200.93%。
清咽滴丸
清咽滴丸由青黛、诃子等6味药材组成，疏风清热，解毒利咽，对于咽部问题，尤其伴有咽痛、咽干等咽喉部症状的治疗具有功效。同时其滴丸剂型使清咽滴丸具备患处含服、快速起效的独特优势。
自在发声
清咽滴丸，患处含服6粒，舒缓咽喉干涩、疼痛等不适症状，使咽喉始终保持良好状态。让您不惧咽喉挑战，从容面对生活中的各类场景。清咽滴丸守护您快乐演讲，自在发声！
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