津药达仁堂(SH600329)

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数九寒天 这份女性“气血养护指南”请收好


不知你是否感觉,入冬后身体仿佛进入“低电量”模式:早晨起床愈发困难,面色少了光泽,即使在暖气房中,手脚也像捂不热的冰块。

这并非错觉——从中医角度看,进入小寒节气后阴寒极盛,人体阳气内敛,气血循环也随之放缓。而女性因其生理特点,更容易在此期间感到“能量告急”:生理周期、日常劳累、思虑过度都在不经意间消耗宝贵的气血储备。

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哪些女性尤其需要注意冬季气血养护?


01



“冰美人”体质者

常年手脚冰凉,畏寒喜暖,天气一转凉便全身不适,这是阳气不足、气血难以温煦四肢的典型表现。


02



劳累的“奋斗者”

长期熬夜、用脑过度、工作压力大的女性。思虑伤脾,劳倦耗气,这类人群急需补充被消耗的气血能量。


03




经期与产后的“恢复期”女性

经期失血、产后体虚,会使气血处于亏虚状态。冬季及时调补,能为身体筑牢健康根基。

温馨提示:体质因人而异,用药调理请咨询专业医师。



当身体发出这些信号

或许是在提醒你:该为气血“蓄能”了


畏寒核心:手脚冰凉,腰腹易冷,穿再多也难暖透

活力告急:疲惫缠身,精气神不足,午后常感昏沉

面色预警:肌肤失去红润,变得萎黄或苍白,缺乏生机

周期提示:经期变得紊乱,量少色淡,伴随强烈不适

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冬日暖养小贴士


食疗辅助:可搭配红枣、桂圆泡水,或适量食用羊肉、枸杞等温性食物。

睡前暖足:每晚用40℃左右热水泡脚15-20分钟,促进血液循环。

晒晒背:午后阳光充足时,晒背部15分钟,借助自然阳气补充身体能量。

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温养有方 源自经典的现代智慧


面对冬日的“气血挑战”,源自经典古方的乌鸡白凤片,以现代剂型带来温和的滋养。其精髓在于“血肉有情之品”的运用:乌鸡滋阴养血,鹿角胶、鹿角霜温补精血、益肾助阳。这种动物性药材的组合,遵循中医“精血同源”之理,以温润的补益之力。

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告别传统丸剂的繁琐,独家片剂让滋养变得简单便捷:

✅助力吸收:现代工艺助力精华释放,富含18种氨基酸,便于身体吸收利用

✅服用便捷:定量片剂,随身携带,忙碌节奏中也能坚持调理

✅温和守护:本品科学配比,为温补之品。建议在医生或药师指导下,根据个人体质长期调理。

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养生,是顺应时节的智慧。小寒藏精,正是为身体“根部”灌注能量的黄金期。选择一种契合现代生活、温和的调理方式,如同为生命之火添入耐燃的薪柴。这份源自经典、优化于现代的温暖守护,不仅能帮你熨帖度过寒冬,更能为来年春天的生机勃发,蓄满一身从容底气。


温馨提示:本文内容仅供参考,

如有健康问题请咨询专业医师。





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 稿件来源:津药达仁堂创新事业部