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暑期出行必备清单,第一个就是TA!


6月接近尾声,“神兽们“”即将开启快乐暑假,很多家庭也都会在此时,计划一场假日出行。无论是奔赴山川湖海感受自然的壮美,还是穿梭于古老街巷领略人文魅力,都让人心驰神往。然而,在享受旅途的同时,高温、潮湿等环境因素,可能给身体带来不适,如何在旅行中保持健康的状态也是出行前的必修功课。



 冷热交替“阴暑” 要提防

暑假期间,各地气温普遍较高,而博物馆、商场、酒店的冷气又开得十分充足,频繁出入室内室外,寒湿之邪很容易侵袭人体导致“阴暑”。阴暑的症状主要表现为恶寒发热、无汗、头身疼痛、腹痛腹泻、乏力等。藿香正气具有解表化湿、理气和中的功效,当我们在旅途中出现头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻时服用一支藿香正气水或几粒藿香正气软胶囊,能让我们及时恢复活力,继续享受旅程。[1]


  暑假出行易遭肠胃问题 

除了中暑,暑假出行还容易遭遇肠胃问题,就是民间所说的“水土不服”。一个人到了异地,经常会在饮水吃饭后感到不舒服,严重的会出现呕吐、腹泻、胃痛、腹胀等,藿香正气可以化浊气、和胃气,所以用之有效。自然界还有一种“山岚瘴气”,乃南方山林中令人致病的毒气,多为潮湿秽浊之气熏蒸而成。藿香正气中芳香药物可以强脾和胃、鼓舞正气,对于因饮食不节或水土不服引起的肠胃不适,藿香正气可以起到很好的调理作用,让肠胃重新恢复健康。[2]

暑期出行常备藿香正气

达仁堂藿香正气有多种剂型可供选择,如藿香正气水、藿香正气胶囊等。藿香正气水起效迅速,但口感较苦,含有一定量的酒精,服用后不宜开车;藿香正气胶囊服用方便,口感较好,适合大多数人。我们可以根据自己的需求,选择合适的剂型。

暑假出行,带上藿香正气,就是为自己和家人的健康多了一份保障。它能在你遭遇中暑、肠胃不适等问题时及时发挥作用,远离疾病的困扰,尽情享受美好的旅程。同时,我们也要注意合理饮食、适当休息,做好防暑降温措施,让暑假出行更加安全、愉快。


参考文献:

【1】周满茹.藿香正气水治”阴暑”,你用对了吗.家庭医学,2023,07:25

【2】毛德西.藿香正气散-感伤岚瘴俱能除.家庭中医药,2020,3:42-43





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   稿件来源:津药达仁堂创新事业部


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