[ 2023-06-28 ]
今日小暑 | 温风至,盛夏始,养生有讲究
《月令七十二候集解》“六月节....暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”暑表示炎热的意思意指天气开始炎热但还没到最热小暑是人体阳气最旺......
[ 2023-06-28 ]
物至于此 小得盈满丨小满养生贴士
今天是夏季的第二个节气小满小满是收获的前奏小满小满,麦粒渐满物至于此,小得盈满小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。小满——其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满......
[ 2023-06-28 ]
清明时节,心脑血管更要精心呵护
清明,乃天清地明之意。《黄帝内经》中写道:“寒气生浊,热气生清”,如今正是大地渐暖,清气上升的时节。同时清明节也是中华民族传统的节日,既是一个扫墓祭祖的肃穆节日......
[ 2023-06-28 ]
春分 | 最佳“养肝季”——心平气和,调畅情绪
春分,一个“分”字,把春天分成了两半,一半寒,一半暖。这天,春气就好像一瓶微醺的淡粉色香槟,“喷”的一声,再也按捺不住,从瓶口一下子全部钻了出来。之后,天气会变......
[ 2023-06-28 ]
惊蛰,给身体清清郁热吧!
今天是惊蛰,《月令七十二候集解》说“万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣”,意思是,是隆隆的雷声惊醒了冬眠的小虫子,因此叫做惊蛰。惊蛰是万物真正苏醒的......